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大全景:拉萨+林芝大峡谷、索松村、波密、然乌湖、米堆冰川+日喀则、珠穆朗玛峰+纳木错纯玩13日游【升级1晚五星珠江国际+古乡湖边落地窗观景房+拉萨四星酒店+赠石锅鸡+湖边BBQ+篝火晚会】
跟团游13日游

大全景:拉萨+林芝大峡谷、索松村、波密、然乌湖、米堆冰川+日喀则、珠穆朗玛峰+纳木错纯玩13日游【升级1晚五星珠江国际+古乡湖边落地窗观景房+拉萨四星酒店+赠石锅鸡+湖边BBQ+篝火晚会】

7680元/人 已售出606份 3031人关注
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西藏港中旅
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行程特色:

【经典全景】雪山、森林、草原、峡谷、湖泊、宫殿、寺庙、冰川一览无余,带您畅游藏地特色美景。 

【免费接送】贴心提供机场/火车站免费接送,省心出游。 

【舒适住宿】入住精选酒店,安全舒适卫生,休息好玩得更嗨! 

【专业接待】西藏本地旅行社接待,省去中间环节,沟通及时价更优。

简要行程参考

产品编号:C13

第 1 天 拉萨接站,安排酒店入住。
用餐: 早-无早; 中-自理; 晚-自理
住宿: 拉萨

拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐;为了适应当地气候及环境,刚到西藏的当天下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。


此线路在拉萨的晚餐均不含,拉萨市是整个西藏餐饮条件最好的地方,我们强烈推荐客人自行品尝西藏特色美食。

拉萨网红美食:藏餐吧(玛吉阿米,雪域餐厅,冈拉梅朵,阿罗仓餐厅,娜玛瑟德,雪神宫藏式餐厅)。中餐店(香辣蟹,百岁鱼,熊记鸭,深夜食堂,人民公社,驴窝餐厅)。火锅店(香天下,蜀九香,晓宇火锅,麻辣空间,重庆小天鹅)。甜茶+小吃(仓姑寺甜茶馆,八朗学甜茶馆,光明港琼甜茶馆,措姆凉粉,扎西小吃,古树酸奶,前站酸奶坊)

第 2 天 拉萨城区:布达拉宫-大昭寺-八廓街
用餐: 早-包含; 中-自理; 晚-自理
住宿: 拉萨

早上,拉萨市内统一地点集合(具体时间及地点我们会在出发前一天晚上十点前之前电话通知您)。


布达拉宫(门票包含)是西藏现存最大最完整的古堡建筑群,是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂,也是举行佛事活动的场所 ,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。布达拉宫是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。


[备注-布达拉宫与大昭寺的参观时间以布宫门票预约时间来安排,布达拉宫门票的参观时间是由管理处统计调配的,旅行社完全不能控制。如因时间点对旅客造成不便,敬请详解。]


参观【大昭寺】(门票包含),它是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地,文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼,祈求降福,寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。


之后闲逛【八廓街】(又名八角街),感受到西藏独特的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。



*当日交通:当日行程不用车,跟随导游步行参观。路面情况好,均为柏油路面    

*主要景点:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约40分钟  

*其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街    

*注意事项:请不要穿裙子、不要穿短裤、不要穿拖鞋、不要穿高跟鞋、尊重藏族的文化和信仰!布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。


第 3 天 拉萨一卡定沟一鲁朗国际小镇(珠江国际)
用餐: 早-包含; 中-团餐; 晚-石锅鸡
住宿: 林芝

早上06:30在拉萨布达拉宫旁边的白塔集合(出团前一天18:00—22:00会有工作人员再次跟您联系确认准确的集合时间出游信息),乘车前往西藏江南林芝(全程柏油路面,行车约6小时),沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。【卡定沟】:又名嘎定沟,位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言"佛字等。


翻越色季拉山(观南迦巴瓦),鲁朗国际小镇品尝最地道一【鲁朗石锅鸡】,入住鲁朗国际小镇5星级酒店一珠江国际观景酒店


*交通:单程560公里,车程较长,但沿途有美丽风景做伴,柏油路面。

*主要景点:沿途皆为美景,可在风光特别美的地方拍照留念。

*其它景点:松赞干布出生地,尼洋河谷秀丽风光等                  

*注意事项:今天去林芝的车程较长,车上少睡觉,不要错过一路迤逦风光。全程路况都很好,海拔也较低,不必担心高原反应。八一镇植被相对丰富,满目苍绿,让人心旷神怡。林芝地区海拔约2900米,气候宜人富氧舒适,请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。

第 4 天 鲁朗国际小镇一盔甲山一24K墨脱入口处一嘎瓦龙寺一草湖轻徒步一岗乡
用餐: 早-包含; 中-团餐; 晚-岗乡野菜
住宿: 岗乡

8:00一8:50(左右)早餐时间

9:00一11:00(左右)西藏小瑞士自由散步时间

鲁朗小镇依山傍水,房屋低矮古朴,草甸青翠,青稞绿意盎然,大片云杉笔直挺立、直插云天,不是桃花源却胜似世外桃源。对于久处城市喧嚣的我们来说,这里无疑是一方净土,让身体和心灵得到休憩。

站在高山草甸上面,临水而立,对岸的小镇全景尽收眼底,相比江南水乡意境更胜一筹,伴随着徐徐凉风和丝丝清凉,让人神清气爽。

13:00一14:00(左右)波密午餐

15:00一16:00(左右)24K墨脱入口与嘎瓦龙寺

嘎瓦龙雪山冰川雄伟壮观,奇峰异彩美不胜收,山上无人烟,有鲜艳夺目花草雪山脚下的这座建筑是【嘎瓦龙寺】。据说,大约380年前,第一世达香仁波钦内丹多吉,受莲花生大师托梦旨意来到波密嘎瓦龙,发现此地风水奇特、崖石岩壁多处圣迹,于是决定在此长期修行,更是在修行期间亲自募资筹建了嘎瓦龙寺,成为波密多东寺的分寺(其驻寺僧人自古由波密多东寺指派)。

17:00一19:30(左右)草湖轻徒步

20:30(左右):晚餐(岗乡特有野菜佳肴)

第 5 天 岗乡一米堆冰川一然乌湖一古乡湖(落地窗观景房)
用餐: 早-包含; 中-团餐; 晚-古乡湖BBQ
住宿: 古乡湖景区

8:00 鸟叫声中起床

8:30(左右):早餐(清淡的白粥、馒头、小咸菜)

11:00:【米堆冰川】

米堆冰川位于波密县玉普乡境内,距县城103公里,离318国道8公里,最近的村庄离此地仅有2公里,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我国境内海拔最低的冰川。

13:30(左右)米堆门口吃饭(不要挑剔哦、景区门口的餐只需填饱肚子哦)


14:30(左右):【然乌湖】

然乌湖的静 和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。藏语称然乌错(错是藏语湖的发音),位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。

18:30(左右):入住古乡湖(落地窗观景房)

20:30(左右):湖边BBQ

第 6 天 古乡湖一鲁朗林海一田园风光一雅鲁藏布大峡谷一索松村(泡泡屋)
用餐: 早-包含; 中-团餐; 晚-团餐
住宿: 大峡谷内索松村

7:30:早起的你、何不在古乡湖边散步呢?

8:30(左右):早餐

11:30(左右):鲁朗国际小镇(住宿一晚了、就无须恋恋不舍了)

13:30(左右):【鲁朗林海】(2个观景台)

坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间是整齐划一的草甸,崐犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

16:30(左右):【雅鲁藏布大峡谷

有“世界第一大峡谷”之称的——雅鲁藏布大峡谷,游览时间不少于150分钟),大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。

19:00(左右):索松村泡泡屋、篝火晚会(感受藏族老板的热情好客)

第 7 天 林芝-巴松措-拉萨
用餐: 早-包含; 中-团餐; 晚-自理
住宿: 拉萨

7:30:南迦巴瓦峰的日出

8:30(左右):早餐(酥油茶、青稞饼)

12:00:八一镇中餐

13:30一15:30(左右):【巴松措

参观著名的国家4A级景区——巴松措,游览时间不少于120分钟,(门票已含)。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的措高寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。

19:30(左右):将客人送回酒店

第 8 天 拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则
用餐: 早-包含; 中-团餐; 晚-团餐
住宿: 日喀则

早晨9:00左右统一在武警边防总队办理边防证后,从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺【冈巴拉雷达站】,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍措】(门票包含)。羊卓雍错简称羊湖,距拉萨约120公里,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错,“羊”,上面;“卓”,牧场;“雍”,碧玉;“错”湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。羊卓雍错湖光山色,景色如画,仿如置身人间仙境,羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区,周围 还有常年不溶的雪山冰峰,最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体,让人流连忘返。

绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英 英雄镇――江孜,途中游览【卡若拉冰川】(门票包含),冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里,是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头,这座冰川是在藏旅游期间唯一能近距离欣赏的冰川,淡蓝色的断裂面和表面的白雪蔚为壮观。在江孜县城远眺宗山抗英遗址后驱车前往后藏重地日喀则。


*当日交通:约340KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间约7个小时  

*主要景点:羊卓雍措游览时间为30分钟,羊湖观景台海拔较高,故停留时间不宜过长。

*其它景点:岗巴拉山口(4990米) /卡诺拉冰川/宗山抗英古堡遗址                  

*注意事项:在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。

第 9 天 日喀则-拉孜-定日-珠穆朗玛峰
用餐: 早-包含; 中-团餐; 晚-团餐
住宿: 珠峰地区

早上乘车途径拉孜前往新定日县城-协格尔。沿途你将翻越海拔5220米的【嘉措拉雪山】,在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。随后抵达定日,定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下,群山叠峦起伏,雪峰巍峨。之后抵达世界上海拔最高的【珠峰自然保护区(门票包含)。在世界上海拔最高的寺庙—绒布寺(门票25元/人自费)南望,是举世公认仰望珠峰的最佳位置。5100米处的寺庙,白塔耸立,五彩经幡翻飞。在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。


*交通:至协格尔240公里,路况好。协格尔到绒布寺110公里盘山路。

*主要景点:地球第三极—珠穆朗玛峰,世界之巅。

*其它景点:拉孜318国道5000公里纪念碑,嘉措拉雪山。

*注意事项:保持平常心态,多饮水、充分的休息。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,少说话,一回生命之火般飘荡的珠峰旗云下感悟人生的新路旅程。

*必须物品:珠峰地区夜晚温度零下15度左右,必备墨镜、棉衣(羽绒服/冲锋衣)、棉鞋(旅游鞋/登山鞋),一定注意头部保暖

第 10 天 珠穆朗玛峰-定日-日喀则
用餐: 早-无早; 中-团餐; 晚-团餐
住宿: 日喀则

在海拔5200米度过一个夜晚后,早起观赏世界第三极美妙的日出,视觉的享受,心灵的震撼。乘车行至嘉乌拉山口的时,再回首,看珠穆朗玛峰、夏鲁峰等世界高峰一字排开,静静沐浴在清冷的日光之下,盛大之美无法形容。中午在协格尔用过午餐后终于可以再次回到平坦的柏油路,保证你的心情百分百舒畅,晚上抵达日喀则。


途经地点: 珠峰环山路 珠穆朗玛峰 加乌拉山 定日县 拉孜县 雅鲁藏布江沿线风光

游览景点: 珠峰绒布寺 绒布冰川 珠穆朗玛峰(远眺)

平均海拔: 5200M—3950M

行驶公里: 约400公里,行驶时间约8-9个小时,除定日到绒布寺路为山路较为难走外,其余均为柏油路面,路况不错

个性安排: 随时可以和司机协商停车拍照

第 11 天 日喀则-扎什伦布寺-藏民家访-拉萨
用餐: 早-包含; 中-团餐; 晚-自理
住宿: 拉萨

早餐后参观班禅喇嘛驻锡地——【扎什伦布寺及班禅大师灵塔(门票包含)。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一,也是历代班禅的驻地,曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米 世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,途中感受高原第一河的气势。拉萨河谷一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影,蓝天白云、日光漫漫,一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪,多情迷恋!返回拉萨途中赠送体验【藏民家访】,参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点),领略藏家文化, 在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨


*当替交通:约350KM,中尼公路,路况较好,均为柏油路面,车程时间单程5.5个小时左右。                

*主要景点:扎什伦布寺(游览时间约80分钟),此寺为后藏班禅额尔德尼的世代驻锡地

*注意事项: 本日的游览以藏传佛教文化为主,回程不走回头路,经中尼公路返回拉萨

第 12 天 拉萨-藏北大草原-那根拉山口-纳木错-拉萨
用餐: 早-包含; 中-自理; 晚-自理
住宿: 拉萨

早晨出发赴纳木措,沿途观赏【拉萨河】,【藏北大草原】、【青藏公路】、【翻越那根拉山】、游览西藏三大圣湖之一的【天湖纳木错】(门票包含)(海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖),纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,一路上草原辽阔当地老百姓放养的牦牛随处可见。晚上回到拉萨。



*当日交通:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。                

*主要景点:纳木措游览时间为40分钟,由于此景点海拔较高,氧气稀薄,故停留时间不宜过长。  

*其它景点:沿途藏北草原,念青唐古拉雪山山脉,那根拉山口观景台。

*其它说明:当天行程无餐无导,由旅游车司机带队,小团出游,自由随性。      

第 13 天 拉萨送团,结束愉快旅程。
用餐: 早-包含; 中-自理; 晚-自理
住宿: 自理
早餐后拉萨送团(机场或火车站),结束难忘的西藏圣地之旅。
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LV.1

陈方

这次西藏之旅给我们留下了美好的回忆,客服阳阳热心细致的安排,让我们住得好,玩得好,专职司机张师傅几天的全陪,让我们感受到了西藏的好客,司机每天接送都准点又耐心,而且还会讲解景点,谢谢藏之旅的安排,我们一家人都很满意

满意度:100%
LV.1

喵子

這是我第一次跟团西藏旅游,之前还担心跟团会不会不好,原来我的担心是多余的,西藏风景太美了,遇到的团友也不错,旅行社客服赞一个,很有耐心的。

满意度:98%
LV.1

叶子麻麻

这次西藏七日游很满意,西藏美,服务也美,给99分,少给1分不然怕你们骄傲了。

满意度:99%
LV.1

小柏

我们的导游和师傅很负责,素质很高,是我见过最有素质的导游。热心,耐心,和妈妈一起出去的,前面有些高反给了我们很多帮助。西藏很美,高反很难受,累并快乐的享受......

满意度:97%
LV.1

黄莉

舒适行,整个游玩过程都很舒适,轻松 ,景点游览时间充裕,跟车司机很热心很客气。有问题客服也及时联系解决。

满意度:98%
LV.1

张名汉

几年前就想到西藏旅游了,这次终于安排出时间。相信品牌,选择港中旅,我得到了应有的服务。感谢工作人员一路的关心,圆梦之旅因为你们的服务更圆满了。

满意度:96%
LV.1

蓝竹

太完美了,珠峰4日巅峰之旅看到了日落金山,还有旗云。在珠峰大本营稍微有些高反头疼,晚上风好大,好冷,星空好震撼

满意度:100%
LV.1

王玉莉

总体来讲,玩得满意,消费也明白,上了珠峰大本营住帐篷,我居然没高反,哈哈哈,感觉自己好厉害!

满意度:98%
LV.1

小芳菲

虽然是没有导游陪伴的纯玩,但是接我们的司机师傅还是很认真的会提醒我们相关的注意事项并会帮我们把相应的票证准备好,就冲这师傅就要赞一个。

满意度:97%
LV.1

安娜

舒适行,很不错,导游很负责。服务也很好,西藏的雪山真的很壮观!!

满意度:96%
LV.1

石晓倩

好,就是第一天高原反应挺厉害。还好后面休息好了就没事了

满意度:95%
LV.1

李丽娜

在这里定了两个景点的行程,纳木错和珠峰大本营,玩下来都挺值的,去的景区都是比较经典的,珠穆朗玛峰真心壮观。在拉萨还看了文成公主大型实景剧,满意!

满意度:98%